夏天的蔬菜有：
1. 黄瓜：夏季黄瓜品质，口感清爽。
2. 西红柿：夏季是西红柿的丰收季节，味道鲜美。
3. 青椒：夏季青椒味道较为甜美，颜色鲜艳。
4. 茄子：夏季是茄子的旺季，肉质柔嫩。
5. 四季豆：夏季四季豆丰收，口感鲜嫩。
6. 绿豆芽：绿豆芽在夏季生长迅速，富含营养。
7. 草莓：夏季是草莓的采摘季节，味道鲜美。
8. 美人薯：夏季美人薯丰收，口感糯甜。
9. 南瓜：夏季南瓜生长快速，味道甜美。
10. 冬瓜：夏季冬瓜上市，具有清热解暑的功效。
湿气是比较麻烦，也跟咱们日常的一些饮食有关，今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜，湿气重能不能吃生菜？以后吃生菜要慎重！一般寒性的蔬菜像生菜，苦菊，大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。
