紫菜和牛奶鸡蛋可以一起食用。紫菜是海藻类食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，而牛奶鸡蛋也是蛋白质和营养丰富的食物。它们可以在同一道菜或不同菜肴中作为食材搭配使用，为餐桌增添多样的口味和营养组合。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜，紫菜是海产品，但是不是发物，湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气，紫菜一般是作为配菜食用的。
