银耳汤是一种传统的中式甜汤，可以放入以下东西：
1. 银耳：银耳是银耳汤的主要材料，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。
2. 红枣：红枣可以增加甜味和营养，有补血、养心安神的作用。
3. 莲子：莲子可增加汤的口感，具有滋补心脾、益肾固精的功效。
4. 百合：百合有润肺止咳、清热排毒的作用，可以增加汤的口感。
5. 枸杞：枸杞富含维生素C和胡萝卜素，具有滋阴补肾、明目的功效。
6. 冰糖：冰糖是银耳汤的常用甜味剂，可调节汤的甜度。
根据个人喜好和需求，还可以添加其他食材，如蜂蜜、桂圆、薏仁、燕麦等，以增加汤的口感和营养价值。
吃什么东西可以调理腹泻止泻?秋季是腹泻的高发期，吃到不洁食物、生冷食物都会导致腹痛腹泻。今日话题秋季腹泻吃什么食物好?腹泻时牛奶、豆浆、甜食不能吃，会刺激肠道增加肠道蠕动加重腹泻。治疗脾虚型腹泻。
