芹菜可以用多种方法来炒着吃,下面介绍两种常见的芹菜炒法:
1. 芹菜炒肉丝:
材料:芹菜、瘦肉片、蒜瓣、生姜、料酒、盐、生抽、鸡精、淀粉、食用油。
步骤:
1)将芹菜洗净切段,瘦肉切丝,蒜瓣和生姜剁碎备用。
2)将瘦肉丝加入料酒、盐、生抽、鸡精、淀粉腌制片刻。
3)热锅冷油,放入蒜瓣和生姜炒香,接着放入肉丝翻炒至变色。
4)加入芹菜段翻炒,加适量盐调味,炒至芹菜变软熟。
5)最后加入少许水,炒匀收汁出锅。
2. 芹菜炒腰果:
材料:芹菜、腰果、蒜瓣、食用油、盐、糖、鸡精、白胡椒粉。
步骤:
1)将芹菜洗净切段,腰果炒香备用。
2)热锅冷油,放入蒜瓣炒香。
3)加入芹菜段炒熟,加入适量盐、糖、鸡精、白胡椒粉调味。
4)最后加入炒香的腰果,炒匀出锅。
以上是两种常见的芹菜炒法,根据个人口味可以适当调整调料的用量,炒好的芹菜应该保持脆嫩爽口。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。