老年人胃不好吃点什么好

　　老年人胃不好可以尝试以下食物：

　　1. 温和易消化的食物：例如米粥、面条、煮熟的蔬菜、软糕点等，这些食物不会给胃部带来过多负担。

　　2. 高纤维食物：例如水果（如苹果、香蕉等），可以提供必要的营养物质，并帮助消化。

　　3. 高蛋白食物：例如鸡蛋、豆类制品（如豆腐、豆浆等）以及鱼肉等，可以补充身体所需的蛋白质。

　　4. 清淡少油少盐：避免油腻和辛辣的食物，减少对胃的刺激。

　　5. 小而频繁进食：将正餐拆分成数个小份，每次进食量不宜过多，这样有助于减轻胃的负担，避免过度饱胀。

　　老年人在饮食上也应保持规律，避免过度饥饱，注意饮食卫生，并遵医嘱进食。如果胃病症状严重，建议及时就医，由专业医生给予指导和治疗。