老年人胃不好可以适量食用红薯,因为红薯含有丰富的纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,增加胃肠道的消化功能。但要注意红薯的烹饪方式,避免过多的油炸或加入刺激性调料,以免刺激胃黏膜,加重胃部不适。老年人应该根据自身的胃肠状况和饮食习惯,合理安排红薯的食用量,避免过量食用引起消化不良等问题。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。