鲜银耳是一种食用菌类,储存时间较短,一般只能保存1-2天。以下是一些延长鲜银耳保鲜时间的方法:
1. 清洗:将鲜银耳浸泡在清水中,用手轻轻搓洗,去除杂质和泥沙。
2. 烹煮:将鲜银耳放入沸水中煮沸1-2分钟,煮熟后即可捞出。
3. 滤水:将煮熟的鲜银耳用清水冲洗,去除余温和杂质。
4. 水分控制:将滤水后的鲜银耳晾干,去除多余的水分。
5. 包装:将晾干的鲜银耳放入保鲜袋或容器中,尽量挤出袋内的空气或用密封性好的容器密封。
6. 冷藏:将包装好的鲜银耳放在冰箱的冷藏室中保存。在低温下,鲜银耳的保鲜时间可以延长至3-4天。
鲜银耳是一种易腐食材,且表面易沾附细菌和霉菌,因此储存时间不宜过长。如果超过2天未食用完,建议尽快烹饪或冷冻保存。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?