适合一岁小孩吃的水果

　　适合一岁小孩吃的水果包括：

　　1. 香蕉：易于消化，富含维生素C、B6和钾。

　　2. 梨子：柔软的梨肉易于咀嚼，含有丰富的纤维和维生素C。

　　3. 苹果：可以切成小块供小孩吃，提供维生素C和纤维。

　　4. 葡萄：小葡萄易于咀嚼，富含维生素C和抗氧化物。

　　5. 猕猴桃：可切成小块供小孩吃，富含维生素C、E和纤维。

　　6. 橙子：可以给小孩榨成新鲜的橙汁，提供维生素C与纤维。

　　7. 草莓：切成小块给小孩吃，富含维生素C和抗氧化物。

　　8. 桃子：可以去皮和切成小块供小孩吃，含有维生素C和纤维。

　　9. 蓝莓：富含抗氧化物和维生素C，可切成小块供小孩食用。

　　10. 樱桃：可以去核后给小孩食用，富含维生素C和抗氧化物。

　　与小孩一起食用水果时，注意确保水果的成熟度和质量，并根据小孩的咀嚼能力给予适当大小的水果块。确保水果洗净，以防止残留农药或细菌对小孩健康产生不良影响。某些水果可能引起过敏反应，所以在引入新的水果时要留意小孩是否有过敏症状。在儿科医生的指导下选择合适的水果。