菌群失调什么意思

　　菌群失调是指人体内菌群的种类和数量出现了不平衡的情况。人体内存在着大量的微生物，包括细菌、真菌和病毒等，这些微生物共同构成了人体的菌群。菌群失调可能由于多种原因导致，如不良的饮食习惯、滥用抗生素、压力和环境污染等。当菌群失调时，可能会引发一系列健康问题，比如消化不良、免疫力下降、肠道问题和情绪不稳定等。保持菌群的平衡对于维持人体健康非常重要。