细菌对干燥条件通常较为敏感，很多细菌株在干燥环境中无法生存。干燥会导致细胞内水分流失，使细菌无法维持其正常的代谢和功能。干燥还会造成细菌的细胞膜和细胞壁的损伤，从而导致细菌死亡。一些细菌株具有较强的耐干燥能力，它们能够形成耐干燥的孢子或胞外多糖来保护自身免受干燥的伤害。细菌对干燥条件的耐受性与其种类和环境适应性有关。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
