益生菌吃过量了会怎么样

　　如果摄入过量的益生菌，可能会引起一些不适的症状，包括腹痛、腹泻、胀气、恶心、呕吐等。益生菌本身一般是安全的，但过量摄入可能会破坏肠道平衡，导致肠道菌群失调，进而引起肠道问题。在摄入益生菌时，应该遵循产品说明和医生的建议，不要过量摄入。