炖猪蹄的关键是要选择新鲜的猪蹄,并采用慢炖的方法,使猪蹄肉质熔烂,味道更好。以下是一种做法:
材料:
- 猪蹄:2只
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 冰糖:适量
- 盐:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 香叶:适量
- 黄豆酱:适量
步骤:
1. 将猪蹄剁成小块,用开水烫一下,去除血水并洗净备用。
2. 热锅冷油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入烫过的猪蹄块,煸炒一会儿,然后加入一些料酒炒匀,去腥。
4. 倒入足够的水,没过猪蹄,加入适量生抽、老抽、冰糖、盐、八角、桂皮、香叶和黄豆酱。
5. 大火煮沸后,转小火慢炖。使用电炖盅或者炖锅,时间控制在2-3小时左右,直到猪蹄肉熔烂入味。
6. 可以根据个人口味和喜好,适量调整调料的使用量。
7. 在炖好的猪蹄上撒上葱花,即可食用。
温馨提示:
1. 猪蹄里面的脂肪比较多,炖煮时会出现较多的油脂浮在上面。如果不喜欢太油腻的口感,可以在炖煮时撇去浮油。
2. 煮猪蹄时水量不要加太多,以免味道过于淡薄。若水量不够,可以适量加水。
3. 如果有时间,可以提前将猪蹄用盐和料酒腌制一段时间,再进行炖煮,可以更好地入味。
4. 炖猪蹄时火候要掌握好,慢火慢炖,猪蹄肉的质地才会更熔烂。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。