红烧猪蹄怎么做?

  红烧猪蹄是一道非常经典的中式菜肴,下面是制作红烧猪蹄的步骤:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 姜块2片

  - 大葱2根

  - 料酒适量

  - 生抽适量

  - 老抽适量

  - 冰糖适量

  - 酱油适量

  - 食盐适量

  - 清水适量

  - 色拉油适量

  步骤:

  1. 将猪蹄洗净,用刀背将猪蹄敲打几下,提高入味度。

  2. 烧一锅水,将猪蹄放入水中焯水,煮沸后捞出。

  3. 锅中加入适量的色拉油,放入姜块和葱段炒香,倒入猪蹄,再加入适量的料酒炒匀。

  4. 加入适量的生抽、老抽和酱油,翻炒均匀,使猪蹄均匀上色。

  5. 加入适量的冰糖,翻炒至冰糖融化。

  6. 倒入足够的清水,水面要稍高于猪蹄,加入盐,大火煮沸。

  7. 转小火炖煮2-3小时,直到猪蹄变得非常烂糯。

  8. 最后用大火收汁,使汤汁浓稠即可。

  红烧猪蹄制作时间较长,但是其口感鲜嫩、汤汁浓郁,非常美味。可以搭配米饭或者馒头食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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