红烧猪蹄是一道非常经典的中式菜肴,下面是制作红烧猪蹄的步骤:
材料:
- 猪蹄2只
- 姜块2片
- 大葱2根
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 冰糖适量
- 酱油适量
- 食盐适量
- 清水适量
- 色拉油适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,用刀背将猪蹄敲打几下,提高入味度。
2. 烧一锅水,将猪蹄放入水中焯水,煮沸后捞出。
3. 锅中加入适量的色拉油,放入姜块和葱段炒香,倒入猪蹄,再加入适量的料酒炒匀。
4. 加入适量的生抽、老抽和酱油,翻炒均匀,使猪蹄均匀上色。
5. 加入适量的冰糖,翻炒至冰糖融化。
6. 倒入足够的清水,水面要稍高于猪蹄,加入盐,大火煮沸。
7. 转小火炖煮2-3小时,直到猪蹄变得非常烂糯。
8. 最后用大火收汁,使汤汁浓稠即可。
红烧猪蹄制作时间较长,但是其口感鲜嫩、汤汁浓郁,非常美味。可以搭配米饭或者馒头食用。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。