要泡椒牛蛙白,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 牛蛙腿 500克
- 泡椒 适量
- 蒜瓣 适量
- 干辣椒 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 生粉 适量
- 鸡蛋清 适量
- 花椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 生姜 适量
- 食用油 适量
- 水淀粉适量
步骤:
1. 将牛蛙腿洗净,切成合适大小的块状,用料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 腌制的将泡椒切碎备用。蒜瓣剁碎,生姜切片。
3. 取一个容器,在里面加入适量的生粉和鸡蛋清,搅拌均匀,将腌制好的牛蛙块放入其中,搅拌均匀让蛋清和生粉均匀附着在牛蛙上。
4. 热锅冷油,将腌制好的牛蛙块放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
5. 锅中再加入适量的食用油,放入蒜末、泡椒碎、干辣椒,用中小火炒香。
6. 加入少许的水,放入盐、鸡精、花椒粉、生姜片,翻炒均匀。
7. 将煎好的牛蛙块放入锅中翻炒均匀,使调料充分裹在牛蛙上。
8. 加入适量的水,用中小火炖煮至牛蛙熟烂,汤汁浓稠即可。
9. 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,收汁即可装盘。
这样,一道美味的泡椒牛蛙白就做好了。享用前可根据个人口味再次调整盐和辣椒的用量。
咱们饭店做的牛蛙一般都是养殖的食用型牛蛙,肉质嫩嫩滑滑的,味道鲜美,特别是麻辣的牛蛙锅,让人垂涎三尺。也有朋友有疑问,牛蛙也是动物肉,会不会刺激肠胃或者上火呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃牛蛙?牛蛙是不是湿热的,吃完牛蛙可能燥热!