四五月份适合种植的蔬菜有：
1. 豆类：四五月份是适宜种植豆类蔬菜的时候，如豌豆、毛豆、蚕豆等。
2. 叶菜类：四五月份适合种植一些叶菜类蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜等。
3. 根茎类：四五月份适合种植一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、红萝卜、甜菜根等。
4. 半夏类：在四五月份可以种植一些半夏类蔬菜，如土豆、芋头等。
5. 瓜果类：四五月份适合种植一些瓜果类蔬菜，如西瓜、南瓜、黄瓜等。
种植的适应性和时间会根据地理位置和气候条件而有所不同，所以根据当地的具体情况进行调整。
湿气是比较麻烦，也跟咱们日常的一些饮食有关，今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜，湿气重能不能吃生菜？以后吃生菜要慎重！一般寒性的蔬菜像生菜，苦菊，大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。
