红烧猪肚是一道经典的川菜,下面是烧制红烧猪肚的简单做法:
材料:
- 500克猪肚
- 适量的姜片、葱段
- 适量的料酒
- 适量的生抽、老抽
- 适量的糖
- 盐和胡椒粉适量
- 适量的香菜
步骤:
1. 将猪肚放入滚水中焯水,去除腥味,然后用清水冲洗干净,切成薄片备用。
2. 在炒锅中热油,加入姜片、葱段炒香。
3. 将煮熟的猪肚片放入锅中,煸炒几分钟,加入适量的料酒去腥。
4. 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀,使猪肚均匀上色。
5. 加入适量的糖,翻炒均匀,使猪肚呈现红亮的色泽。
6. 加入适量的清水,盖上锅盖,小火煮约30分钟,直至猪肚变得软烂入味。
7. 加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
8. 出锅前撒上适量的香菜碎装饰即可。
Tips:
- 在焯水时,可以加入一些料酒和生姜片,以去除猪肚的腥味。
- 炒猪肚时要用大火快炒,使其更加鲜嫩。
- 在煮猪肚的过程中,可以根据个人口味加入一些辣椒或者花椒,增加香辣味道。
- 红烧猪肚可以加入一些其他的调料,如豆瓣酱、八角等,以增加风味。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。