要煮好吃又烂的羊肉,可以尝试以下方法:
1. 先将羊肉切成适当大小的块状,使用刀子在肉表面划几刀,让调味料更好渗透。
2. 下锅前先用开水焯水,把羊肉放入沸水中煮2-3分钟,捞出后用清水洗净,这样可以去除腥味。
3. 在炒锅或压力锅中加入适量油,将羊肉块放入煸炒至两面金黄,这样可以使羊肉更加香味十足。
4. 加入葱姜蒜炒香后,用适量的料酒翻炒一会儿,使味道更浓郁。
5. 加入适量的水或高汤,淹没羊肉块,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,或者使用压力锅炖煮30-40分钟,直到羊肉变得酥烂。
6. 根据个人口味,加入盐、胡椒粉、八角等调味品,继续炖煮片刻,使羊肉充分入味。
7. 如果喜欢汤更浓稠些,可以在炖煮的最后加入适量淀粉水勾芡。
8. 可以加入蔬菜或豆腐等食材继续炖煮,增加口感和营养。
煮好的羊肉应该酥烂多汁,口感香嫩,满足你的口味需求。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。