健康与个人喜好和需求因人而异，以下是几种常见的无糖饮料，它们是相对较健康的选择：
1. 纯净水：无添加物，零糖分，是最健康的饮料选择。
2. 绿茶：富含抗氧化剂，有助于提高新陈代谢和保持身体健康。
3. 咖啡：含有咖啡因和抗氧化剂，适量饮用可能与心脏病和糖尿病风险降低相关。
4. 草药茶：例如薄荷茶、菊花茶等，无糖且天然，可提供舒缓和放松效果。
5. 蔬果汁：自制的无糖、无添加剂的蔬果汁，富含维生素和抗氧化物质，但请注意果汁中的天然糖分含量。
重要的是要注意饮料中的其他添加物和人工甜味剂的含量。选择无糖饮料，并避免过多摄入人工甜味剂，以维持身体的健康。
