气血虚是中医学中的概念，指身体内的气和血不足或失衡。气血虚可以由多种因素引起，常见的包括：
1. 长期不规律饮食：饮食不当、营养不均衡、饥饱失度等都可能导致气血虚。
2. 精神压力过大：长期的精神压力、焦虑、紧张等会使体内的气血消耗过快，导致气血虚弱。
3. 过度劳累：长时间的工作过劳、体力过度消耗等容易导致气血不足。
4. 慢性疾病：长期患有慢性疾病，如慢性失眠、消化不良、贫血等，也可能导致气血虚。
5. 妇女生理期：女性在月经期间容易出现气血不足的情况。
6. 年老体弱：随着年龄增长，人体的气血功能会逐渐减弱，容易出现气血虚弱的状况。
以上仅是一些常见的引起气血虚的因素，具体情况还需根据个人的体质和具体病情来确定。如果出现气血虚的症状，建议及时就医，接受中医治疗或调整生活习惯。
