熟猪蹄怎么做麻辣猪蹄

  麻辣猪蹄是一道非常经典的川菜,下面是一种制作麻辣猪蹄的步骤:

  材料:

  - 熟猪蹄一只

  - 干辣椒适量

  - 花椒适量

  - 生姜适量

  - 蒜适量

  - 豆瓣酱适量

  - 生抽适量

  - 料酒适量

  - 白糖适量

  - 醋适量

  - 盐适量

  - 鸡精适量

  - 香菜适量(可选)

  步骤:

  1. 将熟猪蹄切块备用。可以根据个人喜好选择去皮与否。

  2. 热锅冷油,放入姜蒜煸炒出香味,加入干辣椒和花椒继续翻炒。

  3. 加入豆瓣酱炒匀,出香味后加入适量的生抽和料酒炒匀。

  4. 将猪蹄块放入锅中,翻炒均匀,让每个猪蹄均匀沾上调料。

  5. 加入足够的清水,水量要稍微多一些,煮开后撇去浮沫。加入适量的盐和白糖,调到口味,改小火慢炖。

  6. 捞出煮好的猪蹄块,备用。将炖猪蹄的汤汁继续烧浓。

  7. 炖猪蹄的汤汁烧浓后加入适量的醋,再煮开一会儿,即可关火。

  8. 将煮熟的猪蹄块放入装碗中,浇上煮好的麻辣汤汁,撒上适量的鸡精和香菜,即可食用。

  这样制作出的麻辣猪蹄既香辣又鲜美,适合搭配米饭或面食食用。根据个人口味,还可以根据需要调整辣度和味道。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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