小青柑对胃部没有负面影响,因此女生即使胃不好也可以适量地喝小青柑。小青柑具有一定的酸性,可以帮助促进消化和增加食欲,适量饮用对胃肠道有一定的保护作用。每个人的身体情况不同,如果您的胃不好或有胃病症状,请在喝小青柑之前咨询医生的建议,以确保您的饮食选择对您的健康更有益。
每种小青菜的粗纤维含量不同,也可以补充维生素、叶绿素、微量元素和促进肠道蠕动的纤维素,是人体健康所必需的。