大肠的主要生理功能多选题

  1. 吸收水分和电解质:大肠对食物残渣中的水分和电解质进行吸收,将粪便变得更加浓稠。

  2. 吸收维生素和矿物质:大肠吸收维生素K和维生素B12等维生素,以及矿物质如钠、钾、镁和磷等。

  3. 调节水分平衡:大肠通过调节水分的吸收和排泄,帮助维持身体的水分平衡。

  4. 维持酸碱平衡:大肠通过调节酸碱平衡,帮助维持身体的酸碱平衡。

  5. 促进益生菌生长:大肠内有大量益生菌存在,可以帮助消化和吸收食物,同时对抗有害菌的侵袭。

肠道容易梗阻不能正常大便经常吃饭不注意大肠就会堵

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排肠毒没宿便好轻松!分享几款食物最能排清大肠毒素!同时还有清理肝脏、血管内毒素的作用。菠菜菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发。


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