胃不好的人可以喝奶粉，但是要注意选择适合自己的奶粉类型。某些胃病患者可能对乳糖不耐受或者乳蛋白敏感，这时候可以选择低乳糖或无乳糖奶粉，或者选择植物性奶粉替代。还应该保持适量的饮食，避免过量摄入奶粉或其他食物，以免加重胃部不适。咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择合适的食品。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
