胃不好为什么不能吃水果

　　胃不好不能吃水果的原因有以下几点：

　　1. 水果中的酸度：一些水果如柑橘、草莓、菠萝等含有较高的酸度，容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃灼热等症状。

　　2. 高纤维含量：水果中富含纤维，包括果皮和果肉中的纤维，对于正常胃肠功能而言是有益的，但对于胃不好的人来说，过多的纤维摄入会增加胃肠道的负担，引发胃肠不适，如胃胀、腹泻等症状。

　　3. 果糖过多：一些水果如苹果、梨等富含果糖，过多摄入果糖容易引起胃胀、腹胀等消化不良症状。

　　4. 高渗透压：水果中含有丰富的水分和果糖，具有较高的渗透压，摄入过多水果会增加胃肠道的负担，加重胃肠道消化吸收的负荷，导致消化不良。

　　如果胃不好，可以适量地选择一些不刺激胃黏膜的水果，如香蕉、奇异果等，避免过多摄入水果，尤其是酸性水果和高纤维水果。在饮食选择上要注意维持膳食平衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，同时咨询医生的意见，进行适当的药物治疗和饮食调理。