炒芹菜叶和鸡蛋是一道常见的家常菜,做法简单,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 芹菜叶适量
- 鸡蛋2个
- 大葱适量
- 大蒜适量
- 生姜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
步骤:
1. 芹菜叶洗净切段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量的食用油,烧热后加入切好的大葱、大蒜和生姜炒香。
3. 加入芹菜叶,翻炒均匀至芹菜变软。
4. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋熟透。
5. 加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 炒熟后即可出锅,装盘食用。
温馨提示:
- 炒芹菜叶和鸡蛋时,可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉、料酒等。
- 炒芹菜叶和鸡蛋时要迅速翻炒,以保持芹菜的脆嫩口感。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。