要做松软好吃的荞面馒头,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 荞面:300克
- 高筋面粉:200克
- 酵母:5克
- 温水:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
步骤:
1. 将荞面和高筋面粉放入一个大碗中,加入盐和白糖,搅拌均匀。
2. 在温水中加入酵母,搅拌至酵母完全融化。
3. 将温水倒入面粉中,搅拌成面团。
4. 将面团放在案板上,用手揉搓10-15分钟,直到面团变得光滑且有弹性。
5. 将揉好的面团放入碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵,发酵时间大约为1-2小时,或者直到面团的体积增大一倍。
6. 发酵完成后,将面团取出,排气。
7. 将面团分成适量大小的小面团,搓圆。
8. 将小面团放在蒸锅中,再次进行发酵,发酵时间大约为30-40分钟,或者直到小面团体积增大一倍。
9. 在蒸锅中加入适量的水,开火蒸馒头,大约需要15-20分钟,或者蒸熟至馒头完全变白。
10. 取出蒸好的荞面馒头,放在凉架上晾凉。
温馨提示:在发酵过程中,可以将发酵的面团放在烤箱中进行发酵,温度保持在30-40摄氏度,可以加快发酵的速度。发酵时间会受到环境温度的影响,可以根据实际情况适当延长或缩短发酵的时间。
荞麦面作为粗粮,很多人都喜欢吃,想着粗粮对肠胃有一定的帮助,对促进排便也有帮助,当然,大家经常讲荞麦面做成面条来吃,其实,荞麦面还可以做成馒头来吃哦,可是荞麦面馒头怎么做松软?纯荞麦面馒头怎么做窍门,需不需要加白面呢?