吃完饭12小时后拉肚子可能是由于饮食问题引起的。可能是食物中毒、食物过敏、消化不良、肠道疾病等原因引起的拉肚子。建议您暂时避免食用容易引起胃肠问题的食物,如辛辣、油炸、生冷、刺激性食物等。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医或咨询医生。