喝酒后胃不适可能是由于胃酸分泌过多或者胃黏膜受到刺激所引起的。喝酸奶可能有助于缓解这种不适感,因为酸奶含有乳酸菌,可以帮助平衡胃酸,并且乳酸菌还可以维护肠道健康。酸奶还具有一定的抗炎和保护胃黏膜的作用。但是如果胃不适严重或持续不消失,建议及时就医进行诊断和治疗,而不仅仅依赖酸奶。
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。