煮好吃的生羊肉需要以下配料和步骤:
配料:
1. 生羊肉块
2. 姜片
3. 大葱段
4. 料酒
5. 盐
6. 胡椒粉
7. 酱油
8. 酱油生抽
9. 料理酒
10. 白胡椒粉
11. 淀粉
12. 蒜末
13. 辣椒粉(可选)
14. 鸡精(可选)
15. 葱花(装饰用)
步骤:
1. 将生羊肉切成块状备用。
2. 锅中加入足够的水,放入姜片、大葱段和料酒,煮沸后将羊肉放入煮熟。
3. 捞起煮熟的羊肉,控干水分备用。
4. 另起一锅,将煮羊肉的高汤倒入锅中,加入适量的盐、胡椒粉、酱油、酱油生抽、料理酒和白胡椒粉,煮沸后加入生羊肉块,大火煮开。
5. 将淀粉加入适量的水中,搅拌均匀后倒入锅中勾芡,使汤汁变得浓稠。
6. 最后加入蒜末、辣椒粉和鸡精,翻炒均匀。
7. 装盘时撒上葱花作为装饰即可。
注意:煮羊肉时可以根据个人口味调整调料用量,也可以加入一些喜欢的蔬菜或豆腐等进行搭配。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。