要想炒出最嫩的猪肝,有几个窍门可以尝试:
1. 选购新鲜的猪肝:选择颜色鲜红、质地细腻、没有明显气味的新鲜猪肝。避免选择颜色发黑、表面干燥的猪肝,因为这些可能已经不新鲜且质地较硬。
2. 腌制猪肝:在炒猪肝之前,可以将切好的猪肝用少量盐、生姜汁、料酒、淀粉等腌制15-20分钟。这样能够增加猪肝的嫩度和口感。
3. 快炒高温:在热锅中倒入足够的油,待油温达到高温时,加入腌制好的猪肝迅速翻炒。高温能够迅速封住猪肝的水分,保持肉质嫩滑。
4. 切薄片:将猪肝切成薄片,可以减少肉质的厚度,更容易炒熟并保持嫩滑。
5. 加入适量淀粉:在炒猪肝时,加入少量淀粉搅拌均匀。淀粉能够在高温下形成薄薄的保护膜,锁住水分,增添口感。
6. 快炒即熟即取出:猪肝易熟,所以炒制时间要掌握得当,避免过度炒熟。炒至七八成熟时,即可取出。
通过以上的窍门,可以帮助你炒出更加嫩滑美味的猪肝。猪肝是一种高蛋白食材,建议适量食用。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。