面粉怎么做煎饼好吃

  以下是制作美味煎饼的步骤:

  材料:

  - 1杯面粉

  - 1/2杯牛奶

  - 1个鸡蛋

  - 1/4茶匙盐

  - 1汤匙糖

  - 1茶匙发酵粉

  - 1汤匙油

  步骤:

  1. 将面粉、盐、糖和发酵粉混合在一个大碗中。

  2. 在另一个碗中打一个鸡蛋,加入牛奶和油,搅拌均匀。

  3. 将湿性成分慢慢地加入干性成分中,用搅拌器搅拌均匀,直到没有颗粒。

  4. 加热一个平底锅,用厨房纸巾沾少量油涂抹在锅底上。

  5. 用1/4杯的量勺取面糊倒入锅中,用勺子把面糊平铺开。

  6. 烧至煎饼的两面呈金黄色或直到煎饼膨胀起泡。

  7. 把煎饼放在一个盘子里,重复以上步骤,直到没有面糊。

  注:可以根据口味选择加入葱花、芝士、香蕉等食材。

肠胃不好早餐能吃煎饼果子?里面别放它,很多人都中招!

肠胃不好早餐能吃煎饼果子?里面别放它,很多人都中招!

煎饼果子是比较有名的地方小吃,特别是采用的面不单纯是白面粉,很多是有豆面,杂粮,对于肠胃不好的朋友来讲,吃煎饼果子的时候,不要放里面的那层果子,油炸的,高油脂不好消化。


>>查看更多内容

吃煎饼会胖吗热量高不高?煎饼也是隐藏的王者,热量不容小觑!

根据煎饼的原料来决定,一般杂粮粗粮的煎饼都是粗纤维食物,少吃不会发胖,多吃有发胖的可能。煎饼当成主食或者代餐的时候,同时可以搭配生菜,葱等来蘸酱也是增加膳食纤维的摄入来均衡营养成分。


>>查看更多内容
吃煎饼会胖吗热量高不高?煎饼也是隐藏的王者,热量不容小觑!

肚子不好能吃煎饼吗?煎饼是好物,吃法也讲究!

肚子不好的情况下,吃煎饼可以单吃,不加其他的油腻的或者大葱等,喝粥或者汤的同时,吃煎饼就可以了。


>>查看更多内容
肚子不好能吃煎饼吗?煎饼是好物,吃法也讲究!

相关内容