燕麦的冲泡方法和口感有很多种,
1. 先用水将燕麦粒洗净,去尽可能多的杂质和浸泡过程中产生的泡沫。
2. 准备一个容器,加入适量的水或牛奶等液体(1:2的比例),加入燕麦粒,然后加入一些喜欢的调味物,如蜂蜜、肉桂、水果等。
3. 把容器放入微波炉,或用热水烧开后淋在燕麦上(或用燕麦锅慢慢煮,煮至燕麦熟透且变软)。
4. 取出容器,稍微搅拌一下,让味道和燕麦充分融合,然后等待 3 到 5 分钟,使燕麦吸收液体和调味品的味道,变得更加松软顺滑。
5. 最后调整口感,加入一些牛奶、酸奶,等等,便可以享用美味的燕麦啦!
小孩有肠胃炎能吃鸡蛋糕吗?宝宝肠胃炎刚好吃鸡蛋糕行吗?简要:鸡蛋是日常餐桌上再也普通不过的食材了,就是这样小小的食材也是蕴含了大大的能量。鸡蛋的做法也是非常