胃炎喝纯牛奶好还是喝酸奶好?

　　在咱们周围有慢性胃炎的朋友非常的多，其实大家都知道养胃不能依靠药物还是要通过平时的饮食。但是日常改怎么吃，或者哪些食物更适合自己的胃病可能都多少有些疑惑。奶制品是咱们平时消耗比较多的。不管是纯牛奶还是酸奶，都有食用禁忌，今天我们来分享胃炎喝纯牛奶好还是喝酸奶好?
　　有慢性胃炎是喝纯牛奶还是酸奶，这个要根据每个人的情况不同，举个例子，普通的浅表性胃炎可能喝酸奶感觉好一些。萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的朋友也不建议喝纯牛奶，糜烂性胃炎喝纯牛奶更好一些，因为很多酸奶里面有糖分或者添加剂，容易引起胃酸增多，有可能会加重胃炎负担。
　　养胃是可以喝牛奶的，牛奶为我们提供优质的蛋白质，而且牛奶很好吸收减少肠胃负担，也可以帮助中和胃酸，还有就是一喝牛奶就腹胀腹泻对乳糖不耐受的朋友，那肯定不能喝纯奶。有慢性胃炎的朋友尽量喝点脱脂牛奶或者低脂牛奶，喝酸奶不要喝冰箱里面刚拿出来的，要常温下放置一会，另外酸奶也不要各种果味添加的，原味发酵型酸奶更好一些。 温馨提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。