萎缩性胃炎吃卷心菜胃疼

　　卷心菜也叫包菜，也是蔬菜里面的有名养胃菜，因为卷心菜的蛋白质维生素和膳食纤维丰富，特别是含有十字花科特有的芥子挥发油，抑菌消炎对胃溃疡糜烂有不错的帮助。像咱们萎缩性胃炎平时是可以吃卷心菜的，但是也有萎缩性胃炎吃卷心菜胃疼，怎么回事呢?
　　卷心菜里面的天然维生素U，保护黏膜细胞，能合成修复受伤肠胃黏膜的蛋白质，对胃炎及胃、十二指肠溃疡很不错呢。如果出现萎缩性胃炎吃卷心菜胃疼，多半是忽略了卷心菜可是高纤维的蔬菜，会撑大胃容量，容易产生胀气，让肠胃多余的气体无法排出。
　　也就是说卷心菜可以吃，但是不能多吃，每餐少量吃点卷心菜完全没有问题的。还有就是可以把新鲜的卷心菜打汁喝，生的蔬菜营养可以尽量的保全。也可以把卷心菜做汤，喝卷心菜煮的水也可以，如果是炖菜放卷心菜或者酱汤里面放入卷心菜，也会对养胃有帮助。温馨提醒：每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。