坐月子期间可以喝银耳汤,而且加入适量的冰糖也是可以的。银耳汤是一种常见的滋补汤品,有助于补充营养、润肺止咳和美容养颜。冰糖可以为汤品增添甜味,并且也有一定的滋补作用。每个人的体质不同,如果有特殊情况或者医生建议,请咨询专业医生或中医师的意见。
低聚果糖是自然界的低聚糖类,也是多糖,不能被人体消化吸收的糖类,是到达肠道内特定被肠道内有益菌群分解利用的糖类。