小孩子胃不好的原因可能是消化功能尚未完全发育成熟或者饮食不当。以下是一些养胃的食物建议：
1. 温热食物：避免给小孩子吃过热或过冷的食物，可以选择温热的食物，如稀饭、面条汤等，有助于保护胃黏膜。
2. 容易消化的食物：可以给小孩子吃些容易消化的食物，如煮熟的蔬菜、水果泥、早餐麦片等，避免油腻、辛辣或刺激性的食物。
3. 均衡饮食：保证小孩子的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以适量增加蛋白质摄入，如鸡胸肉、鱼肉等。
4. 饮食规律：保持固定的饮食时间和规律，避免暴饮暴食或过度饱食。
5. 多喝水：适量饮水有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。可以给小孩子多喝些温开水，避免喝含糖饮料或含咖啡因的饮品。
6. 适当运动：适当的运动有助于促进消化，可以鼓励小孩子进行适量的户外活动或体育锻炼。
以上建议仅供参考，并非医疗建议。如果小孩子的胃问题严重或持续存在，请及时咨询医生。
