要煮出好吃的冬瓜排骨汤,你可以按照以下步骤操作:
材料:
- 冬瓜 500克
- 猪排骨 500克
- 姜片 5片
- 葱段 2根
- 料酒 2汤匙
- 盐和胡椒适量
- 清水 2升
步骤:
1. 将猪排骨洗净,放入滚水中焯水,煮沸后捞出,用清水冲洗干净备用。
2. 冬瓜去皮,切成适当大小的块状备用。
3. 在一个大锅中热油,加入姜片和葱段炒香。
4. 加入煮沸的猪排骨,炒至排骨表面略微变色。
5. 加入料酒炒匀,去腥。
6. 加入清水,煮沸后转小火煮约30分钟。
7. 将冬瓜块加入锅中,继续煮10分钟,直到冬瓜变软烂。
8. 根据个人口味,调入适量的盐和胡椒,继续煮2-3分钟。
9. 关火,撒上葱花进行装饰。现在你可以享用美味的冬瓜排骨汤了。
温馨提示:你还可以根据个人口味加入一些其他蔬菜或调料,如胡萝卜、糖等,使汤更加丰富多样。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!