多吃什么养胃治胃病

　　养胃治胃病，可以多吃以下几种食物：

　　1. 牛奶：牛奶能够在胃部形成一层保护膜，减轻有害物质对胃部造成的损害。

　　2. 粥类：如小米粥、燕麦粥、红豆粥等，这些食物易于消化吸收，有养胃护胃的作用。

　　3. 汤类：如乌鸡红枣汤、排骨玉米汤、鸡蛋汤、菠菜粉丝汤等，这些汤类也可以起到养胃的作用。

　　4. 苹果：苹果中富含果胶，能够保护胃黏膜。

　　5. 山药：对于食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠的患者，食用山药可以改善不适。

　　6. 猴头菇：猴头菇有利五脏、助消化、滋补身体等功效，可以用于治疗消化不良、胃溃疡、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

　　7. 紫甘蓝：紫甘蓝被誉为“自然界抗生素”，长期服用这种蔬菜能够抑制胃部细菌的生长，保护胃黏膜不被破坏。

　　8. 南瓜：南瓜有助于消炎杀菌，还能起到止痛作用。南瓜含有丰富的果胶，能帮助将身体内的有毒物质吸附过来，并将其排出体外。

　　还可以适当喝黑糯茶，坚持喝上半个月，胃炎、胃痛的症状可能会得到改善。胃不好的人需要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。

　　以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果有胃病症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。