要加热剩下的米饭，你可以尝试以下几种方法：
1. 使用微波炉：将剩下的米饭放入微波炉中，用中低火加热，每次加热一两分钟，直到米饭完全热透，记得用湿纸巾或保鲜膜盖住以保持湿润。
2. 使用蒸锅：将剩下的米饭放入蒸锅中蒸煮，加热时不要忘记在锅里放一些水，这样可以保持米饭的湿润度。通常需要蒸5-10分钟，根据米饭的数量和厚度可以适当调整时间。
3. 使用锅：在平底锅中加入少量水，将剩下的米饭放入锅中，用中小火加热，时不时翻动饭粒，直到热透。
无论使用哪种方法，加热过程中可以根据个人口感加入一些水或油，以保持米饭的湿润度。为了避免米饭变得干燥，不要重复加热，尽量一次加热完全。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
