烧海参是一道非常美味的菜肴,以下是一种简单的海参烧法:
材料:
- 500克新鲜海参
- 适量生姜
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量酱油
- 适量白胡椒粉
- 适量淀粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将新鲜海参用清水清洗干净,去除内脏。
2. 将海参放入锅中,加入足够的水,加入适量料酒和生姜片,用中火煮沸,然后继续煮2-3分钟,捞出备用。
3. 将煮熟的海参切成薄片,切花刀。
4. 在热锅中倒入适量食用油,加入葱段和姜片炒香。
5. 加入切好的海参片翻炒几下,加入适量盐和酱油调味。
6. 加入适量清水,烧开后调至中小火慢炖约10分钟,直到海参变软入味。
7. 将海参片盛出,火开至大,加入适量淀粉勾芡,撒入适量白胡椒粉即可。
煮海参的时间要掌握好,过煮会导致海参变得硬和口感丧失。烧海参时的调味可以根据个人口味进行调整,可以适量添加一些其他喜欢的调料。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。