以下是一道简单又好吃的核桃制作方法:
材料:
- 200克核桃仁
- 适量蜂蜜
- 适量细砂糖
步骤:
1. 将核桃仁放入干热锅中炒至微黄色,提香。
2. 取出炒好的核桃仁,待凉。
3. 将炒好的核桃仁放入食物袋中,用擀面杖将其压碎。
4. 碎核桃仁放入干净的碗中,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
5. 在核桃仁上撒上适量的细砂糖,再次搅拌均匀。
6. 将调制好的核桃仁放入冷藏室冷藏2小时,让其冷却定型。
7. 取出冷藏的核桃仁,即可享用美味的核桃。
注意:在煮核桃时,火候不宜过大,以免炒糊。调制好的核桃也可以根据个人口味加入其他配料,如巧克力碎片、蔓越莓等,增加口感与营养。
仨核桃俩枣帮助养生,这样的老话咱们不知道说了多少遍了,核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃,吃核桃仁会不会引起腹胀,核桃油腻不易消化!