这个问题不太清楚你具体想比较什么方面的好。如果你是指味道上的好,一般来说小龙虾的肉质更加鲜嫩,而小龙虾尾的肉质更加饱满。所以,如果你更喜欢鲜嫩的口感,可以选择小龙虾,而如果你更喜欢饱满的口感,可以选择小龙虾尾。小龙虾和小龙虾尾在烹饪方法和食用方式上也有一些不同,你可以根据自己的喜好选择适合自己的。
而且富含虾肉的蛋白质,及镁,锌,碘,硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水:小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多,如果一次大量吃小龙虾,可能会消化不良,产生腹胀腹痛拉稀水的情况,需要及时就诊看下用药控制。