中医认为，胃病主要是由于脾胃虚寒、脾胃湿热等原因引起的。中医推荐以下食物来养胃和治疗胃病：
1. 温热食物：如糯米、小米、红薯、南瓜、姜、葱、香菜等，这些食物可以温暖脾胃，促进消化。
2. 滋阴食物：如梨、莲子、银耳、黑木耳、百合、芦荟等，这些食物能滋润胃肠，缓解胃痛和不适。
3. 消食化湿食物：如山楂、薏仁、红豆、莲子、陈皮等，这些食物可以帮助消化，促进胃肠蠕动，减轻湿热症状。
4. 容易消化的食物：如米粥、面条、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠负担。
5. 调理脾胃的药膳：如枸杞粥、薏米粥、莲子粥、山药炖鸡、百合炖猪肺等，这些食物具有养胃、健脾的功效。
以上食物仅为中医养胃和治疗胃病的建议，并不代表可以替代专业医生的治疗和建议。如果患有胃病，建议咨询中医或专业医生进行确诊和治疗。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
