黄鳝鱼煲汤是一道美味的菜品,下面是一种制作黄鳝鱼煲汤的简单方法:
材料:
- 500克黄鳝鱼
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量清水
步骤:
1. 黄鳝鱼洗净,处理干净,可以让鱼贩处理好,再购买。
2. 将处理好的黄鳝鱼放入开水中焯水,去除鱼腥味,焯水后捞出备用。
3. 取一个砂锅或者汤锅,加入适量的清水,放入姜片和葱段,烧开后加入焯水后的黄鳝鱼。
4. 加入适量的料酒,煮沸后改小火炖煮15分钟,使黄鳝鱼熟透并去除腥味。
5. 调味,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,根据喜好可以加入适量的蒜末和生抽提升味道。
6. 再煮沸一会儿,尝一下汤的味道,根据个人口味调整,最后关火。
黄鳝鱼煲汤煮好后,可以根据个人口味加入适量的蔬菜、豆腐等进行搭配。
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。