健康生活信息聚合
2025-01-11 06:00:15
2020-11-17
低聚果糖和水苏糖它们是糖吗
今天我们的主角是低聚果糖和水苏糖，分享的内容就是低聚果糖和水苏糖它们是糖吗?水苏糖和低聚果糖都是低聚糖类的，也同属于益生元家族。人体是不能消化吸收低聚果糖和水苏糖的，它们都是被肠道内的有益菌群分解利用，也被称为是益生菌的口粮。
2020-10-08
便秘吃水苏糖还是益生菌
有过便秘的朋友很多都会对排便有一种恐惧害怕的心理，特别是便秘导致羊粪便的情况，可能在排便瞬间或者排便困难的时候引发肛裂出血。那么一味的选择泻药类成
2022-05-07
二米饭里面有膳食纤维吗？二米饭有没有纤维素？
二米饭一般是指大米和小米混合一起的米饭，比白米饭的营养成分更全面，味道和颜色看起来也更有食欲。小米算是粗粮了，里面的碱性物质对健康更有益。二米饭因为里面有小米，多了膳食纤维，也就是纤维素的含量，另外也是补充维生素B族的好帮手。
2021-07-11
慢性腹泻少吃哪些东西? 常拉肚子这些东西不能碰
慢性腹泻不仅会影响身体的健康，生活质量也会由此下降。今天我们就来聊聊慢性腹泻少吃哪些东西?常拉肚子这些东西不能碰。慢性腹泻本来就会影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。
2018-11-28
大便很松散遇水变成一颗颗的是什么原因
请问大便松散不成形，而且到了水利就会慢慢散开，变成一颗颗的颗粒状的，这是什么原因造成的?适量的运动和活动以及按时休息不熬夜来增强免疫力抵抗力，减少胃肠受刺激的可能。
2019-12-17
吃饼干会养胃吗 想用饼干养胃你吃对了吗?
有些朋友的胃病就适合吃饼干，有些胃病就不能吃饼干，所以，饼干不是万能的养胃食材。要结合自身的病情症状来判断，可以吃点苏打饼干的，苏打饼干帮助中和胃酸分泌。想用饼干养胃你吃对了吗?
