健康生活信息聚合
2025-07-21 13:09:42
2019-01-24
嘴巴冒酸水是怎么回事?嘴巴一直冒酸水怎么办?
为什么嘴巴里一直冒酸水呢?首先要注意饮食要注意，不要吃酸性食物、不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻油炸的食物，不吃甜食等，减少对胃黏膜的刺激，也减轻对胃酸分泌的刺激，避免过多胃酸分泌，引起反酸。
2019-01-24
什么食物中有益生元?含益生元的食物有哪些
如今胃肠道疾病越来越普遍，往往与人们的饮食有很大关系，而越来越多的人对胃肠问题越来越重视，益生元对胃肠的作用也是越来越被人所知所了解，很多人都想知道益生元在什么食物中有呢?通过饮食是否能补充益生元呢?
2022-05-27
胃不好吃熟花生吗?熟花生能不能养胃呢?
花生被很多朋友用来养胃，当时花生生熟吃法不同，营养成分也有区别，另外养胃的效果也不同的。花生对胃部的养护主要是里面有大量的脂肪酸和蛋白质，食用可以帮助抑制和中和胃酸的分泌。
2020-02-14
肠胃不好做什么运动 怎么锻炼有助肠道免疫提升
还有更重要的，每天规律的运动不仅可以提升免疫缓解肠胃不适，对肠道内益生菌也有好处，身体充分的运动也可以促进肠道内有益菌数量的增加，活力大增来帮助肠道免疫提升。
2022-03-29
肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗？吃茄子容易拉肚子
肠胃不好的朋友典型的表现，可能就会有拉肚子的症状。平时的饮食尤为重要，今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?茄子的粗纤维可不少!
2017-12-26
每天大便要蹲好久老是拉稀屎大便量少稀薄这样调
我爱抽烟喝酒，肠胃不好也有好久了，每天大便要蹲好久老是拉稀屎，每次吃药也能好，但也用反复发作。大便量少稀薄我需要吃些消化不良的药吗?目前情况是有消化不良，可以及时就诊用药控制，可以帮助肠道动力方面的恢复。
