健康生活信息聚合
2025-07-22 01:49:27
2021-05-11
低聚果糖用什么东西做的
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，不能被人体吸收，只能在体内被益生菌分解利用，从而有助于改善肠道微生态环境的平衡。低聚果糖是一种双歧因子，存在于食用水果和蔬菜中。
2009-07-03
夏季糖尿病人注意啥？
夏季糖尿病人注意啥？简要：夏季炎热，人们出汗多，食欲差，以至于机体防御能力弱，抗病能力差，糖尿病患者容易加重病情或诱发并发症。对此，糖尿病专业人士提醒，夏季
2021-11-24
紫甘蓝除了沙拉还能怎么吃？解锁紫甘蓝新吃法，美
紫甘蓝在西餐或者点缀盘子的时候很常见，颜色好看让人有食欲，一般都是凉拌吃。紫甘蓝跟平时的包菜样子很像，但是紫甘蓝口感更硬一些。那么紫甘蓝就只有一种吃法了吗，今天我们一起来解锁紫甘蓝新吃法。紫甘蓝腌制咸菜也非常好吃，还能软化硬度变得很劲道。
2019-04-17
豆浆和韭菜鸡蛋馅饼能一起吃吗？
早餐喝豆浆应该是很常见的，快节奏的生活和工作，让人们来不及吃早餐，一杯豆浆配鸡蛋或者包子，应该是很常见的选择啦。那么豆浆和韭菜鸡蛋馅饼能一起吃吗?- 2009-09-28
亚健康的食疗方法
猪心洗净，去除肥油，然后将柏子仁、麦冬放进猪心内，置于炖盅里，加适量水，用中火隔水炖1.5小时，每三天服食一次。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。 - 2009-09-20
亚健康的健康饮食护理方法有哪些
当承受强大心理压力时，身体会消耗比平常多八倍的维他命C因此要多摄入含有大量维他命C饮食，如清炒菜花、菠菜、芝麻、新鲜水果等。另外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等饮食里富含的蛋白质和适度的热量，可以维护并且强化肝脏，不防多食—些。
