胃不好能吃生花椒吗？生花椒对胃有好处吗？

　　适量吃

　　有胃不好的朋友想要吃花椒来保养，是因为花椒是有祛湿驱寒的好处，特别是胃寒的情况下吃点生花椒是有帮助的。但是生花椒是一种食品，并不能去治疗胃病，而是一种食疗的方式，帮助养护脾胃。

　　有湿寒的体质的情况下，吃点生花椒，或者用花椒加上粗盐热敷腹部，和用花椒水泡脚都有驱寒除湿的。但是花椒也是刺激性调味料，不能多吃，也不是所有的胃病都适合花椒来调理，也可以在炒菜的时候适量的放几粒生花椒来提味。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。