茶叶茶和人参一起吃行吗？喝茶和吃人参会不会有冲突呢，看完受益！

　　人参是有补气的效果的，不建议人参和茶叶一起冲泡

　　茶叶因为里面会有鞣酸等物质，不建议两种同时食用或者冲泡在一起。茶叶可能会影响人参的补气的效果，这样在浪费了人参的应有效果，同时两种食材可能也会产生不利的影响。

　　不管是人参还是其他的补药类的，都不建议和茶叶及萝卜一起同吃。茶叶不仅会抵消人参的效果，可能也会起到不好的反作用。人参在补气的过程中可能会让大脑皮层兴奋，茶叶同时也是有让人兴奋睡不好觉的可能，所以，两种之间是有冲突的。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。