肠胃发炎期间吃泡面加肠可以吗？到时候肠胃罢工，可别怪我没提醒你！

　　肠胃发炎期间不可以吃泡面加肠，都是难消化且油腻的食材

　　1、泡面一般都是油炸过的面饼，面饼本身也是面粉制作，油炸后食用也会导致胃酸分泌多。另外方便面蛋白质少也没有营养，加上里面的各种料包和脱水蔬菜，吃了增加肠胃消化负担，也不利于胃肠炎的康复。

　　2、泡面已经很油腻难消化了，再加上香肠或者火腿肠更是增加肠胃工作量。在肠胃发炎期间，不适合吃泡面或者是肠。这些也被大家称之为垃圾食品，不能为身体提供营养，在肠胃发炎期间，需要清淡饮食，避免辛辣油腻和重口味的食物。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，也可以食用水溶性膳食纤维--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。